Kegiatan Inovasi MATASA Menerapkan Jurnal 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat Digelar Di SD Negeri Nusa Harapan Permai Makassar

Dalam Rangka Kegiatan Inovasi " MATASA," Atau Singkatan Dari Membangun Kebiasaan Aktif Berkarya Taat Ibadah Sadar Anak Hebat Dan Menerapkan Jurnal 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat Dilaksanakan Pada 2- 11- 2025.

realitasnews.net -- Makassar, -- Kepala Sekolah UPT SPF SDN Nusa Harapan Permai Kecamatan Biringkanaya Makassar SUDIRMAN, S. Pd, M.Pd saat di temui awak media di ruang kerjanya baru-baru ini mengatakan, Program Inovasi MATASA atau Membangun Kebiasaan Aktif, Berkarya, Taat Ibadah, Sadar Anak Hebat dan menerapkan jurnal 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat "Alhamdulillah," UPT SPF SDN Nusa Harapan Permai berhasil masuk tiga nominasi top Inovasi Mayor dalam ajang IMA AWARD tahun 2025, serta yang masuk dalam gabungan di SD Negeri Nusa Harapan Permai adalah SD Inpres Antang dan SMP Negeri 15 Makassar," ungkapnya. 

Lanjut Sudirman mengatakan, Program MATASA  atau membangun kebiasaan aktif dapat dilakukan melalui kegiatan fisik yang konsisten, penerapan tujuan yang realistis, dan partisipasi dalam acara komunitas, dan berbagai kegiatan dan strategi yang aktif meliputi kegiatan Fisik dan Gaya Hidup sehat Olahraga Teratur, Jadikan Olahraga sebagai rutinitas, Aktifitas seperti lari, yoga, senan, pilates, dan padel diproyeksikan menjadi tren populer di tahun 2025 ini.

Demikian juga gabungan gerakan ke dalam aktivitas sehari-hari seperti berjalan sepat si sekitar rumah, naik turun tangga, atau melakukan wall push- up dan sguat, dan pola makan seimbang mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang," ujarnya 

Selain itu, kegiatan Inovasi MATASA dapat bergabung dengan komunitas olahraga atau teman yang memiliki tujuan serupa dapat memberikan motivasi dan dukungan ekstra, serta beri Penghargaan pada diri sendiri. 

Kegiatan- kegiatan seperti ini secara konsisten akan membantu mereka membangun kebiasaan aktif yang berdampak positif pada kesehatan mereka yaitu 7 Tips Membentuk Kebiasaan Berolahraga," kuncinya. ( Lis rn).